牛皮癣饮食？推荐食物：谷类食品

谷类食品是中国传统膳食的主体，不过，牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食品，动物性食品所提供的能量和脂肪过高。动物性食品所提供的能量和脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。所以，牛皮癣患者应以谷类食品为主、多样搭配的饮食原则。

推荐食物：新鲜水果和蔬菜

水果

新鲜水果和蔬菜

蔬菜和谷类食品

水果

蔬菜和薯类食品

蔬菜和薯类食品

水果

肉和鱼肉

家畜内脏

家畜

肉和家畜

肉蛋

家畜

家畜

家畜肉

家畜

肉和肉

家畜内脏

家畜

肉和牛皮癣

家畜

肉和肉食

家畜

牛皮癣

1、蔬果类：牛皮癣患者忌吃如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食。

2、肉食类：牛皮癣患者忌吃如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类（包括鳖等）、螃蟹、虾等；建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

3、调料类：牛皮癣患者忌用大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。

4、牛皮癣患者忌喝各种酒类。

牛皮癣患者忌喝各种酒类（包括白酒a、啤酒a、葡萄酒a）。